メタボ撲滅対策

最近、同世代のやせている方が羨ましい。

正月にやはり体重が増えてしまいました。

メタボ撲滅を心に誓い、

今朝は最寄り駅の一駅前の

東京駅で下車し、無理せず

きょろきょろウオーキングを

楽しみました。

まずは歩くことから始めよう

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