眠れない起きれない…

今、日本国内は地震から少しずつではありますが復興の見通しが見えてきたような気がします。
もちろん、未だ安否のわからない方も多く、また犠牲者の数も増えています。
また福島の原子力発電所も予断を許さない状況…
まだまだ日本国内落ち着かないとは思います。
しかし、テレビや新聞などで報道されているのを見ると、少しずつではありますが前に進みだしているとは思うのです（もちろん報道されてないところで困難はあるとは思います）。

幸いなことに私は地震の直接の影響はありませんでした。
なので、そんな私があまりにも地震のことを引きずって落ち込み、何もかも自粛は良くないんじゃないかと思い、今日からのブログはなるべく普通にありふれたこと書きます。



とは言うものの、先月から更新が本当に滞りがちなのは相変わらず…
やっぱり釣りだけが趣味な僕なのに、釣りに行けてないのがマズイですね。
まあ時間見つけて、行きます。そのうちに。


で最近の悩み。
朝、起きれないんです。
なんか、目覚ましかけても無意識のうちに止めているみたい。
ただなぜ朝起きれないのかの理由もなんとなくはわかっているんです。

それは、夜眠れない。
「今日は早く寝よう」と思い、布団に入っても２・３時間は眠れない。
結局今みたいに０時を回ってしまい、やっと眠ったとしたら今度は朝起きれない…
最近これが続いていて、自分自身嫌になります。
なんか良い方法ないですかねぇ…

とりあえず、この後あったかい牛乳を飲んでもう一度布団に入ってみたいと思います。
おやすみなさい？