3級講習会 アネモネ MK指導員 名 ③
前半の馬場は軽速歩の歩度の詰め伸ばし&中央線からの手前変換や斜め手前変換
そして正反動、長くやると結構辛いどうやって衝撃を吸収するんだろう
つま先、足首、ふくらはぎ、膝、内腿、お尻、腹筋、背中、首、笑顔、もしかしたら全部かな
水分補給して後半は輪乗り駈歩左手前を一回しかも経路無し
トッシーを入れて4人で輪乗り駈歩は思ったよりよかった
アネモネが今日も軽速歩の詰め伸ばしのときにいつでも駈歩したいいい感じになって
手綱を強めにひっぱて抑えているとMKさんが強過ぎますとアドバイス
でも、ほっといたら今にも駈歩しそうなんだよー
右手前駈歩やりたいよー経路もだよー
トッシーがベテランの会員さんに頭絡もオイルやった方がいいです
よとアドバイスしてもらい早速手入れしてました
来週はお休みです