まだまだ寒い・・・
今日は、インナーマッスルトレーニングの日
先生いわく・・・「やっぱり、基本に返りましょう
」ってな事で・・・前のように、しごきが待っていた
例のごとく・・・前半３５分間は、動きっぱなしのダイナミックストレッチ
後半一時間ちょっと、
先生の他の教室の生徒さんで・・・
ゴルフをやっている人がいるそうな。
その人・・・トレーニングの成果が出て、飛距離が伸びて・・・、
クラブを男性用に変えたと・・・
そうやって、数字に現われたら励みになるのになぁ・・・
スキーでは・・・
よくわからないもんなぁ・・・・
今日は、１人お休みだった。
聞いてみると・・・・
ご主人と一緒に・・仙台？石巻？だったかなぁ・・
支援に行ったそうだ
すごいなぁ・・
おととい、姉と話していたんだけど・・・・
支援に行きたい気持ちはあっても・・・・実際、実行に移すのには、
なかなか決断がいるよねーーって
被災地に入っている、ボランティアの人達・・・・
頭が下がります・・・
