８月６日 金曜日 
(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ。・。・
今朝も暑いこと
昨夜は亀田総合体育館
ランはなしの筋トレデー
一通り鍛えたが
なかなか腹筋だけは割れず
今夜は何をしようか
ランニング？
スイム？
(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ。・。・
今朝も暑いこと
昨夜は亀田総合体育館
ランはなしの筋トレデー
一通り鍛えたが
なかなか腹筋だけは割れず
今夜は何をしようか
ランニング？
スイム？
プロフィール
-
- 自己紹介
- ランニング、登山、
ドライビング、旅行、
楽し～(*^▽^*)
カレンダー
最新コメント
- せっきー/5000m走
- ぼっけもん/新潟ハーフマラソン2017
- すずラン/新潟ハーフマラソン2017
ブックマーク
- 各体育館解放状況
- ランニングコースの解放状況
- 時速・ペース計算ツール
- タイトル通り時速など計算出来ます。
