１、午前、リコーダーへ。駅まで往復４０００歩。
モーツアルトのディベルティメントとインノミネをレッスン。練習不足。
ベテランの方が１月までお休みとか。みんなエーッとためいき。
いろいろありますね。
食後２、週末、浜名湖方面に。よって郵便局まで、配達留め置きに。２０００歩
３、かかりつけの医院へ公園をぬけて歩く。
なんと公園でリコーダーの先生とバッタリ。帰宅後電車で散歩にきたとか。
なじみのシンちゃんという絵描きさんが、すてきな作品製作中。絵と個展の話少々。
２０００歩
４ 血液検査の結果、少しづつよい方向に。食事療法が効いています。
５、診療後、歩きで駅前商店街で小物を買い、バスと歩きで山ちゃんの自転車屋さんへ。
アクシデントで頼んでいた鍵、後日に。トボトボ帰宅。３０００歩。
６、食後の歩き ５０００歩
途中お茶をのみに
へよる先客が、「山ちゃんの前で見かけたわ」と言われ、変な格好して歩けなーいわ。
これで１６０００歩。意識しないと歩けません。
なにしろ歩くといろいろな人と会うので、面白いですね。