偏った食事
怠慢な生活
環境が悪いなどが
肺を直撃
バカは死ぬだけ
インドアメリカなど
出来損ないは多いが
中国が最悪
またくずな宗教もいらない
中東やキリスト教何の役にも立たないどころか
無宗教で肺がまともなのは日本だけ
大食いをしない
辛い物刺激物を控えるのが重要
牛乳やヨーグルトいただけない
味噌汁で十分
肉は食べてもいいが
小麦粉はいらない
サラダ油は最悪
マック
やスタバはいらない
食事は自分で作ろう
典型的な欧米食ですが
アスパラは煮方でかなり差が出ます
くせが強いからです
逆にマッシュルームは味が出すぎるので
調整が必要です
いずれにせよ
パンの文化とともに育った
味
ぜひ本場で味わってほしい
おいしんぼを見て
ドイツ料理ということで思い出しました
私のはオーストリア製だったのですが
アイスバインとジャガイモ料理
と付け合わせのキャベツ
カットフェルンミットザワークラオトって感じです
キャベツは塩味をベーコンとスープで表現します
日本人には塩を控えめに
サワーはバルサミコか黒酢か
中国の黒酢がいいかも
ふつーの醸造酢だと味気ない
アップルビネガーって手もありますが
香りを目立たなくしないといけませんが
決め手は自家製のベーコンです
