ブダペストindoor大会、出発まであと2週間となってしまいました
現状、全くまともに走れる見込みなし
まぁ、まともに走れなくても、左ハムの痛みがない状態で走りたいのだが、、、 どうだろうか
そんなことお構いなしに、タイムスケジュールの発表がありました
予選突破が厳しい状況に追い込まれたが、6日間の大会で、3走ではもったいないでないか
とにかくベストを尽くし、1走でも多く走りたい
タイムスケジュール内容 (赤字は決定分)
3/25 -- 18:48 - 800m予選 ー 5組 37名出走 ( 2着 + 8 )?
3/26 -- 11:38 - 800m準決 － 2組 18名 ( 2着 + 5 )?
3/27 -- 12:04 - 200m予選 － 13組 78名出走 ( 1着 + 5 ) 予選から厳しい
3/27 -- 19:28 - 200m準決 － 3組 18名 ( 1着 ＋ 3 )
3/28 -- 16:18 - 800m決勝 － 9名
3/28 -- 18:35 - 200m決勝 ー 6名
3/29 -- 10:16 - 400m予選 － 11組64名出走 ( 1着 + 7 ) これも予選から厳しい
3/29 -- 18:35 - 400m準決 － 3組 18名 ( 1着 + 3 )
3/30 -- 12:10 - 400m決勝 － 6名
* 200m 、400mはそれぞれ予選で、78名、64名から18名に絞られるは厳しいですね～
そしてFINAL には6名しか残れない
今日は松山のニンジニアスタジアムで、愛媛マスターズ5名、
香川マスターズ7名の計12名にて合同練習を開催しました
シーズンインまで、あと1ヶ月くらいなり、そろそろスピード練習にも
取組みたい時期となりました
心配された天気も、今の時期にしては最高のコンディションです
練習メニューは愛媛Mの尾上さんが考えてくれた
午前中にハードルを使った基本メニュー後、マーク走を実施
午後にはメインメニューの
( 300 + 200 + 100 ) 次走距離Walk
( 200 + 200 + 100 )
エンドレスリレー 1人 100 * 5
皆さん、気持ち良く逝ってました
私も魅力的なメニューで、皆さんと一緒に走りたかったのですが、
左ハムの調子が悪く、自重しました
残念です
昨日、整形外科に行って、MRI とレントゲンを撮ったのですが、
ドクターからは、筋肉、腱、骨、全く問題なしと
でも、、、痛いんですよね～
何なんでしょう。。。 この痛みは。。。
坐骨神経痛でもないとドクターは言ってましたが、、、、
じゃ～、なに??
「走り過ぎじゃないの～?」 って、
そんなに走ってないんですが、、、
あ～、早く治って欲しいなぁ～
ブダペストまで、もう20日
ブラジルの二の舞になりそうです
今回はタイムも成績も関係なく、気持ち良く走れればいいんですけどね～
