故郷で自然と暮らす日々。

故郷にUターン。花・野菜・果樹を育て、DIYや手作り料理にトライ。

キンカンで風邪予防!

2017-02-03 12:57:47 | 日記
キンカンは風邪予防に効果があるとTVで言っていた。β-クリプトキサンチンが免疫力upに効果あるとか。特に皮の黄色い部分。
インフルエンザが流行っている時期だ薬に頼らず健康を保とう。
我が家の庭にも樹がある。結構甘くて美味しい。これなら毎日食べれる。