【俺の相棒】ドイツ製コーヒー焙煎機『プロバット』を簡単紹介！コーヒー屋の仕事風景【PROBAT UG-22】

【俺の相棒】ドイツ製コーヒー焙煎機『プロバット』を簡単紹介！コーヒー屋の仕事風景【PROBAT UG-22】

来年の3月３日 三十三間堂

3尽くし、イベントありそう。

定番 ドリップコーヒー

今のど定番☕

くらしモア　・・・　　ブレンド
贅沢な珈琲店・・・　　ブレンド
セブンイレブン・・・　ブレンド

たまに味変☕を楽しみながら。

苦手な人のいいとこ見る

１０年以上も前に読んだ本に
苦手な人のいいところを探すみたいなこと書いてあって
実行してきたが

最近は
この人苦手だな。それ以上考えないに変わった
これは本とかではないはず・・・
苦手な人の事考えたりする時間無駄でしかない。

友人とランチ

愚痴の多い友人、たまに食事をします
その人１人外食できないから
誰かを誘って、都合合わなければ諦めて、つまらないね
１人でいけばいいのに

誰でもいいそう、一緒に食べる人に失礼よね🍚

継続中 このままキープ

夕飯は軽めに早い時間帯に食べて、朝ご飯まで14時間ほど開ける
朝と昼ご飯はしっかりたべる

ウオーキング

菓子少なく