腕立て伏せ③ 一ヶ月

腕立て伏せ始めてもうすぐ一ヶ月。今は朝夕20回×２
10回は楽々できるようになる、15回でしんどくて、20回がギリギリ

見た目、胸の筋肉が少しついたような・・・肩こりが楽になったような

継続していくぞー

10年振りだね

若い頃の親友と疎遠になって気付けば10年・・・
ケンカしたわけでなく、結婚を機に段々疎遠に

もうすぐお盆休みだし、会えないかなと思って連絡してみた
お盆には帰ってこれないみたいだけど
親友もゆっくり話したいねって、10年分とその前とこれからと沢山話そう

いつになるかな・・・

気にかけてくれる人がいるということ

ちょっと前まで具体的に仕事辞めようか考えていて、元気もなかった
気付いて気にかけてくれる人がいた『大丈夫？？』って、何て勘がいいんだ！！君は！

そうかイヤなオーラ出しまくっていたとしたら反省だな・・・

優しい一言に救われるありがとう
まだ頑張れそうだ。