苦手なあの子

話しかけにくい雰囲気で不愛想なあの子、ずっと苦手だった・・・苦手だけど良いとこ探しはしてた

今迄なら3ヵ月位でその人の本性が分かるつもりでいた
3ヵ月経っても苦手で、少し距離を縮めたいと思いながらも縮まらず

半年経ってやっと少しだけ距離が縮まった気がする（気がするだけ？？）
様々な出来事を通して苦手なあの子、けっこういいトコある

やはり行動を見ることは大事、自分も気を付けよう。

※仕事上嫌いにならないよう、いいトコ探ししてたけど、ズルいとこあってやっぱ苦手だわ。

でも、いつか笑って話せる日がきたらいいな。ご縁があれば（笑）

極秘で、、、そうじ

先日階段を掃くおじさんに感かされ私も始めました

会社のトイレの洗面所をちょっと掃除、自分が使ったあとについでに
特に汚いわけでないけど・・・ちょっと磨いてみると気持ちいい、自己満足

誰にも気付かれずに続けたい。こんなことを増やしていきたい

小さな嬉しいこと

出掛け先で隣の車の人の気遣い🚙
ドラックストアの店員さんの気遣い

今朝は共同階段をほうきで掃く男性にお礼とあいさつ
会社でドアを開けて待っててくれた人にお礼

嬉しい事いっぱいでした。私も人に優しくしたい
余裕がないと優しくも気遣いもできない

腕立て伏せ② 二週間経過

朝夕10回づつ×2セット
最初の頃は10回やるのもかなり辛かった
今は10回はできるようになる、日によっては15回

効果は見た目は変化なし・・・でも肩こりが前ほど辛くない
肩こりに効果があったとは。これからは15回×3セットにしようかな、無理なく。

食べてるけどまた0・5キロ減。痩せる職場・・・あと1・5キロ・・・その前に辞めるか

腕立て伏せ①（3キロ痩せたので）

今の職場に替わり3キロ減！！やつれたと言われる。
体調は悪くないけど、疲れる、ねむいとか
食べてる以上に体力使ってると自己分析してます

首や胸あたりが貧相、骨が出できた、、、
鶏肉意識して食べて筋肉つけます、あと腕立て伏せ始めました

もう2キロ痩せたらこの仕事辞めます。

転職してから肩こりが辛く、仕事終わり疲れすぎてすぐ帰れない、休みの日でも夕方や疲れてくると肩が痛く車の運転も集中できない。
アンメルツヨコヨコぬって少し解消される（今は塗ってない）、、、最近は慣れたのか前ほどの辛さはないが、仕事の合間に肩を回すなど、肩回りのストレッチは毎日してる。夜も疲れすぎて寝れない日々だったが6月からは普通に寝れるようになる。食事量は変わってないがだんだんに3キロ減、まだ減っている

今は体調面変わりなし、夕方には疲れてくるが家に帰れば引くずらなくなる、
しっかり食べてよく寝れる。時々ウオーキング。

こころが動くとき

久しぶりに好きなうどん屋さんへ
いつも友達と行ってたけど今日は一人で

おいしいのはもちろんですが、店員さんの態度があたたかくて癒される、こんな人になりたいな

逆に不愛想な店員さんにイヤな気分になる自分をなんとかしたい。期待すんな自分。

みうらじゅんフェス イン 富山

富山で開催されたみうらじゅんフェスへ、初日のスライドショーに参戦
最近のイラストもありました

ブリ小僧面白かったな
路面電車のフェスバージョン（かえるがいっぱい）も1日で2回見れて嬉しかった。路面電車好き

ホルモンうどんおいしかったです。ホルモン柔らか。
ここの店員さんみんな感じよかったな・・・好きなんだろうな子の仕事、自分も見習おう。