５月３１日は真夏日

なんとも暑い・・・汗がダラダラ代謝がいいのか？
扇風機が欲しい位暑いが、しまってあるので出すのが面倒だし
まあ～少し辛抱。体が慣れるまで。

今月はなんと１８日間も歩けた。パンを飽きずに食べているので意識的に
歩かないと太ってしまう。パンはトーストして何も付けなくてもおいしい。

トイレの電球が切れてしまって不便だった
１００均にて購入、ついでに計量カップ（うれしい国産）

分量なんて大体でいいのかもしれないが・・・かわいさもあって購入。

３度目の屏風山

大草ルートから初めて登りました登り２時間、下り１時間（休憩込）

ルート沢山あります

頂上からの眺め

尾根を歩きます

神秘的

ししとう ６日目

花芽が増えましたよ

トリハム

トリハムレシピ
材料　（　鶏ムネ・砂糖・塩・コショウ）

鶏肉に砂糖をすり込み、次に塩、コショウをすり込み冷蔵庫に１，２日置きます。
水に３０分つけ塩抜きし、鍋にて弱火にて５分煮て一晩そのままに
後は水をきって…出来上がり
煮た汁はスープになります。

ししとう ２日目

植えました～楽しみ沢山出来ますように。
因みにもう花つけています！

ししとう １日目

ベランダで野菜作り・・・
友達に聞いたら、ミニトマト、ピーマン、ゴーヤなどがおススメとのこと。
苗見に行って「ししとう」に決めた。
ししとう好きだから沢山でも食べれるし！！っと大漁のつもり。
軽く焼いて食べよう。今から楽しみ

購入・ししとう　苗　２
　　　土　　　　１０L

ラムレーズン作り

大好きなラムレーズンを作ってみようっと
調べてみるといろいろ方法はあるようです。

①レーズン・ラム酒のみ
（レーズンは軽く湯をくぐらし、ラム酒に漬けるのみ）
②レーズン・砂糖・ラム酒
（レーズン５０ｇ・砂糖２０g・水３０ccでひと煮＋ラム酒に漬ける）

①は一番沢山あったレシピですが、失敗もあるようで・・・
②の砂糖を入れる物もいくつかあったので。両方作りました

②は明日から食べれるので早速明日から食べてみようっと。
①はゆっくり漬けてみよう。楽しみ

新記録

さわやかウオーキングに参加しました
友人とおしゃべりしながら気持ちよく歩けました。
コース自体は１３キロ位ですが家から家と＋スーパーでの買い物も入れて

３００００歩越えー新記録です。

山登り「米田白山」

友達と美濃加茂にある「米田白山」に登りました。
なだらかな登りが続き、展望台や、岩場があり１時間位ののんびり山歩きが楽しめました。
眺めがよくて気に入りました。

その後はランチへ。ゆっくりいろんな話をしました。お腹も気持ちも満たされました

ドラマ「すいか」 一気に見た

２００３年のドラマですが、好きな脚本家の作品です。
出演者もよく、心あたたまるストーリーです。

私も「ハピネス三茶」に住みたいな