紙に書きまくる

気持ちがイライラしてる時は、とにかく紙に書きだす
紙に思いを書く、何が嫌で、どう思って、どうしていきたいか
とにかく書きまくる

すると不思議と考えがまとまる。人に愚痴を言うのと似ている。
人を巻き込まないで、一人でできる。
ポイントはとにかく書いて書いて書きまくる。

あと、お風呂にゆっくり浸かる
お風呂タイムは前向き思考になる場所だと思う

まごころ

大好きなラーメン屋さんに出かけた
味は勿論美味しい、それに店主の振る舞いにほっこり、なんとも温かい、心地よい。
きっと「まごころ」が伝わって来ている、そんな気がする。
私も真似たいとそう思った

そして今年もカタクリ群生地へ

キレイです。人いっぱいです。

その足で鳩吹山まで山登り、登りしんどい
今夜もよく眠れそう

言葉のキャッチボール

仕事終わりに年上の同僚の人とおしゃべり
仕事の話、家族の事、他愛もない事などいろいろ
時間を忘れて話しができる、そんな人

心地のいい時間でした
きっと言葉のキャッチボールがうまくできるのかな？
普段聞き役が多い私だけど、言いたいことが言えて聞いてくれる人
有難いです、大事にしよう
心地いい時間をありがとうございます
仲良くしていきましょう

いい天気

いい天気、出かけないなんてもったいない。。
お気に入りのパン屋さんでパン買って
お気に入りの場所へ

片道１０分。息は上がるけどまだ大丈夫

配慮について

配慮に欠けていた
話せば分かると思ったのは私のおごりだ
少しの配慮でトラブルは回避できる

配慮＝思いやり気を配ります・・・

気付かせてくれてありがとう

先日の若いバイト君。いろいろ勝手に嫌な気分になってる私・・・
少し客観的になってきたこの頃。この状況は長くは続かない（はず）

相手を観察中
・あいさつない、笑顔少ない、汚い言葉など
そして相手から気付かされ私が実践してくこと
・あいさつは元気よく
・いつも笑顔でいよう
・ことば掛けには気を付けよう
普段もしてるが、もっと意識していこうと思った

人は変えられない。自分が変わるだけ。
他人の欠点に目がいきやすいのはしょうがないらしい、頑張っていいとこ見る努力・・・
せめて「ふつう」にね。嫌いになったら自分が嫌な気分で過ごすことになるだけ。

まあ、必要以上接点は持たず、究極相手を「幼稚園児」「外国人」だと思おう
大人だと思うから腹が立つ。ね、客観的になったでしょ
若いバイト君気付かせてくれてありがとう。

あの日から３年

もう３年・・・いやまだ３年・・・
あの日の衝撃、想いを風化させず
生かさせてる事に感謝して。

「今日は、あの人の生きたかった１日・・・」
「当たり前なんてない」
「優しくなろう」

目に見えないものを考える。。。

なんで「あいさつ」しても返ってこないんだろう
なんで分からない事あれば自分から聞いてこないんだろう
若いバイト君の態度にイライラ

もしかしたら何かあるのかもしれない
慣れくるまでの辛抱かと、想いをめぐらせ、疲れた

今、目に見えていることだけで判断してはいけない・・・
見えない（事情等々）事は沢山ある。
と反省した、次に生かそう

影響をうけて・・・

前にブーム？になった「たわし健康法」
上の記事読んでたら、試したくなった。由緒正しい亀の子たわしを買ってきた

早速お風呂で使ってみた
かかとはゴシゴシ気持ちいいー
うでは刺激が強すぎーイタタタ
もう少しして馴染んで来たら気持ちいいんだろうなー

そうそう「たわし健康法」してると風邪引かなくなるみたい。
すぐ風邪を引く私だから、たわしをゴシゴシしようと思う。

なんとも素敵な亀の子たわし。

チーム・バチスタ

はまってます・・・
今のテレビシリーズも展開が楽しみで早く知りたい。
田口・白鳥コンビがいい個人的にはテレビシリーズのコンビが好き。

過去のシリーズを順に見ています