期待しない、求めないことって難しいな・・・

悩みや不満はいつもいきつくのは、求めていることに気付く

人や会社、周りに求めている

出来事に対し自分の思いわざわざをつけてモヤモヤ
出来事だけを受け入れれるようになりたい

９月7日
一週間意識してみたがモヤモヤ
他者を自分の思うようにしたいなんて無理なのに、、、根本的な事。
ある記事から「期待しない＝相手を尊重する」とありました。これいい
あと愚痴も言わないようにしよう、意見は伝える、他者を尊重し受け入れる、自分の思いを付けない
愚痴を聞いてもらうのは甘えやわがままである。お互い様の人には話そう。