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私の更年期

2017-06-19 14:06:04 | 日記
私の更年期は、頭痛に悩みました。夕方くらいになると頭がガンガンとして、ひどいときは吐き気がします。

部屋の照明がまぶしく感じたり、テレビの音をうるさく感じることもあります。家族と一緒に住んでいるので、私が頭が痛いからとテレビを消してもらうわけにもいかず、頭痛がひどいときは自分の部屋で静かに過ごしています。

頭痛がひどくて日常生活に支障が出るので婦人科を受診をしてみました。そこでは血液検査をしたのですが、ホルモンバランスが乱れているといわれました。

薬の服用を勧められたのですが、西洋薬には頼りたくないので断りました。西洋薬は対処療法であって根本的な解決になっていないと思うからです。

そこで、漢方薬局で相談をしました。漢方は体質から改善をするものです。

そして、漢方薬局では生活のアドバイスもしてくれるので、根本的な解決ができるだろうと思って相談をしました。

漢方薬局では問診、視診、触診などをします。これらには1時間ほどかかりました。

検査が終わってから、何が原因なのか、どのような生活をしたらいいのか話しを聞きます。私はストレスがたまっていたようで、もっと休息をするようにアドバイスをもらいました。

漢方薬は加味逍遥散を処方してくれました。おいしく飲めて自分には合っている気がします。

漢方薬を飲み、アドバイスに従った生活をすることで、頭痛が軽くなってきました。吐き気がするほどの頭痛は今はなく、問題なく日常生活をしています。

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