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周りの人達とか今こことか 早起き生活370週目(2590日経過)まとめ

2017年05月29日 23時36分34秒 | 早起き生活まとめ

晴れ晴れ

周りの人達みんなが『暑い暑い』と言うけれど、僕的には清々しい気候の一日だった。

 

先週の早起きまとめです。

 

20170528_hayaoki

 

特にありません。早めの就寝を心掛ける、それだけです。

 


 

糖質制限と筋トレを続ける!←今年下半期の目標。

それと糖質制限や筋トレもそうなんですけど、『今ここ』を習慣付けることが出来たら良いなと思っています。(某今ここ主義とは違いますのであしからず)

 

それと周りの人達にも惑わされないようにしたいです。

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