ウィルスにやられた

２週間前にみぞおち付近に痛みが出た。

最初は筋肉痛だと思っていたら，2,3日してぽつんと虫刺され？

のような赤い発疹が。

それが翌日増えていたので，これはうわさに聞いていた

「帯状疱疹」かなと，気づいた。痛みと少しのかゆみ。

みぞおちから斜めに腰の方まで20個くらいポチってた。

 

実は昨年2月にこの帯状疱疹の予防接種を受けていた。

でも，罹ってしまったのだ。接種を受けたクリニックに行って

「効かなかった？」と聞いたら，いやいや症状が軽いじゃないですか。

軽くいなされた。そういうものか？

 

ひどい場合は2週間とか入院することも聞いていたので

比べると軽いけど，2週間たってようやく8割くらい回復した。

水疱瘡のウィルスが誰でも体内に残っていて，免疫力が落ちると

罹りやすくなるそうな。コロナを考えると免疫力低下などとんでもない！

 

自粛中も河川敷でジョグしていたけど，免疫力をこれ以上下げられず

約2週間運動しない生活に。月２００ｋｍの目標ももちろん無理だけど仕方がない。

 

走らないと汗をかかないのでやはりストレスが少し残る。

通じもあまり快調でなくなり生活に影響はある。

まだ全快ではないが，今日は１０ｋｍ超のランニングをしてみた。

気分はすっきりするけど，疲労感が大きい。長く休むと本当に怖い。

 

秋の大会も，年輪ピックも全部中止でとても寂しい。

 

 

この間，恒例のフルの全日本マラソンランキングが発表になり

3回目のベストテン入りを確認した。

これでハーフが6位，フルが7位といずれも過去最高かタイ記録だ。

フルは洞爺で奇跡的に上手く走れて期待はしていたけど，

ハーフは自分では満足できない形での上位入賞に少し戸惑った。

 

フルは1,053人の完走者だった。これだけまだ頑張って走っている人がいる。

一緒に走ってはいないけどみんなでしばらく頑張ろうね！という気持ちになる。

暇とお金があればこの人たちだけとわいわいと走りたい気がする。

楽しいだろうな。

 

千葉にいる息子が在宅勤務の影響で毎月１００ｋｍ走れるようになった。

と，メールがあった。40才なのでもう少し走れば自分は負けるだろうな。

その前に１０ｋｍかハーフで勝負してみたい！来年か？