リハビリの新・相棒

ヒゲの専任ドクターは、下半身の筋力低下を気に掛けていて、

リハ室のスタッフを呼んで相談することに。

彼のアドバイスを受けて、カァちゃんがネット検索。

そうして、我が家にやって来たのが、新しいリハビリ機器。

TV通販では、健常者が自力でペダルを踏んで健康増進している動画がある。

しかし、ヒゲが購入したのはチョット違います。

なによりも、電動式なんです。

ペダルに足の腹を乗せてスイッチを入れると、まるで自転車漕ぎみたいに

動き出す。

最初は、ほぐす様にゆっくりと。

やがてスピードが増し、最速時は足を乗せているのがやっと。

その後、だんだん緩やかな動きになっていく。　面白～い！

この自転車漕ぎのパターンが、途中から逆モードになって動きが変わる。

飽きさせないのです。　(笑)

なんでもないマシンですが、強制的に両足を動かすのが良い。

いやでも両足の関節が回るので、ヒゲみたいな運動ズボラ者にはありがたい。

“　関節の潤滑油　”　に成ってくれるだけでも良いとしよう。

　　　　　　

ペダルの表面には、ブツブツの突起が広がっています。

この上に足の腹を乗せると、まるで健康サンダル的な気持ち良さ！

下手すると、お休みの世界に誘われてしまう！？　😪 

３０分間の運動をして、１０分休憩。

更に、もう一回３０分のリハビリを。

合計、一日１時間と言う無理のない運動を楽しんでいます。

今日のリハ中には、カァちゃんから手の爪を切ってもらうおまけ付き！　😍 

　　　　　

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