退院その後、予後、余談 その４（漏れ出ずる悩み）

消え入りそうな雪だるま

そのうち尿漏れに改善の兆しがあるだろうとは思いつつ、風邪から咳喘息になり、咳のたびに腹圧をかけたことによる腹膜の不具合（？）から、歩くのもままならない状態になっている。
今週末に一つ仕事が入っているから、それまでに歩けるようにならないと家計に響く。
昨日の診察では、医師とナースから骨盤底筋体操をしっかりやるようにと念押しされた。
下っ腹が痛くて動けないのに、いくら肛門を閉めるだけの運動だからって、結構辛い・・などと自分のためなのに、他人に弱音を吐いても仕方がない。
放射線治療で前立腺癌を克服した友人は、尿漏れが一切なかったとのこと。
そのことだけを考えたら、私の選択は失敗だった。
この垂れ流し状態でもテニスに誘われたが、全くもってできる状態ではない。
尿漏れがあってもできる運動には何があるだろう。
海水浴ならできそうだ。
風呂にさえ入れないのだからプールはダメ。
力を入れなくてもできるスポーツもありそうだが、筋肉を使わないのは運動ではない。
しばらくは、ひたすら骨盤底筋体操に勤しむしかない。