ピラティス道／渡辺満里奈

本日購入した本。
Tarzan特別編集、渡辺満里奈の「ピラティス道」。

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ピラティスとは、20世紀初頭に一人のドイツ人が提唱した合理的で情熱的なボディワーク。
呼吸・正確性・センタリング・集中力・コントロール・フロー。
この６つの基本によって行われるエクササイズである。

まぁ、ともやをよく知る人ならば、ともやがピラティスに興味を持っているのではなく、渡辺満里奈目当てというのは一目瞭然だろう。
もう写真集を出すことのなくなった満里奈さんの写真満載である。
デビュー当時のぽっちゃり感はどこへやら、ヒョウのようにしなやかな引き締まったＢＯＤＹ。
すごいよ、満里奈さん！
ともやもピラティスでヒョウのようにしなやかになるよ！