山口知哉のごめんなさい

世界各国にメッセージを発信して、インターネットさえ混乱させて、サイバー攻撃なんか信じちゃって、山口知哉だが、有名なのか?

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知哉先生のサーブ

2016-10-16 13:00:56 | 日記
サーブ基本編
かまえ
最初は、頭の後ろにラケットを
引いて、押すこと
背中までかまえるのは、
つらいかもねー^_^
サーブはね
リズムです。
呼吸を整える。ルーティーン
息を吸うトスアップ
息を吐くインパクト
自分の工夫も大事です。
インパクトの瞬間まで、
リラックスする。
力はインパクトで入れる。
すみませんね^_^
後は、良いコーチに巡り会ってくださいね^_^
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