智ちゃんブログ  

トモコフェリシアの世界
毎日笑って楽しく暮らしたい!
みんなと一緒に夢を叶えていきたい!

何がきっかけに

2015-08-31 15:12:34 | Weblog
なるかわからない。

リビングの一角を片付けたら、
はずみかついて、
に三日前から気になってたところに手をつけた。

そして、
ゾンビになってしまったカレー鍋をやっつけた。
変身する前に、きれいにしようと思うのだが、タイミングをはずすとゾンビ化している。

いつも 見てはいけないものを見てしまったかのようにフタを閉じる のだが、
そのフタを ばん!と開けて
挑みかかる。
気合いが必要。

早めに対処してれば楽なのに。

なんでもそうなんだろ。

見たくないものにフタをして放っておくと、
手をつけるのが大変になる。

だけど、決して
どうにもならないもんじゃなく、
まっこうから、取り組めば
あれ?終わった!
なーんだ
意外とあっさり攻略できた とかなる。

エンジンがかかって
次つぎ動いてる時は、とても楽。
流れができている♪

重い腰を上げる時が一番大変。
一度上げてしまえば、
イメージしてる時よりずっと
楽だよ と言葉が浮かんだ。
 
私に言われてるんだね。
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ブッダの

2015-08-30 19:19:08 | Weblog

続き3 、4 を読んだ♪

ふーー。
面白いよ♪(^^)
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バレエカンパニー

2015-08-29 19:02:40 | Weblog
という無料動画を観た。

さすがなんだなあ。
当たり前なんだけど、テクニックとかレッスン振り付けの様子

バレエだけがダンスでもないが、基本だものね。

どう転んでも
テクニックでは、
バレエを毎日やっている人には太刀打ちできない。

年齢的にも
やれることには限度がある

動画の中のセリフにも
テクニックより、気持ちで踊れ というものがあった。
正確なセリフじゃないが、テクニックだけで踊るなと。

私ができること ってこれよね。

やっぱり気持ちを込めて踊ることなんだ
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自習レッスン

2015-08-28 20:56:36 | Weblog
今夜は、自習だった。

やっとこさ、ダンスモードに戻った。
いや、慌てて戻そうとしている。

この8月はほんに踊ってない。
鏡を見て、
あーー
ゆるんてるわー

ヤバイーやばいー♪

太ももがやけに太い。
太ももは体力を表す箇所でもあるから、ほそーいよりかはいいんだけどね。
それにしても、ぶよってる。

家で練習しづらいからよかった。
気分すっきり♪
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不思議なんだが

2015-08-28 18:03:31 | Weblog
相手に対しての態度というのか、自然とそうなってしまうということに気づいた。

年上の人なのに、しゃべっていると、年下の人に話しているような口調になってしまう。気をつけようと思っても、気づいたらなってる。

フレンドリーに話したくても、なんか固かったり、、?

なんでや?
どうして?

相手が自分の態度を引き出しているのかも と思った。

よく
自分が変われば、相手が変わる っていうよね。

お互いに
相手の態度や行動言動を引き出しているんかな。

それとも
自分がその人には
年上の人のようでありたいのかな?

不思議なんだな。

自分が甘えられるほうが楽なのに。
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買ったままで

2015-08-27 22:47:22 | Weblog
後回しになってた本。

最少の時間で成果を最大にする
エッセンシャル思考


うーーんなるほどなあ。
いろんなことを同時にやろうったって 上手くいかないよなあ。
絞りこんで集中しないと

また
断捨離したくなった。
これ読んで
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少々だるし

2015-08-27 15:07:34 | Weblog
けだるさが残っている
私だけじゃなく、娘もそうだと言うから
気候的なものかしら?

夏のおわり。

それに負けないように頑張るんじゃなく、
そーかー
しゃーないもんなあって感じ。
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早朝3時前に目覚めて

2015-08-26 10:45:35 | Weblog
なかなか眠れなかった。
頭の後ろがわが緊張しているのがわかるんだけど。
どうすることもできなくて
起きて、ペンを走らせた。

思いのままに
浮かぶままに、書いたり
大天使ガブリエルにきいてみたり
自分の考えをまとめたり、見つめ直したり

欲張りすぎて
あれもこれもとやってきて
一番自分が大切にしたかったことができないでいた。


自由に踊ること


それは
単なる自分の楽しみで
他の人のためになるとか
お金が得られるとかじゃ
なかった。
必死にそっちへ繋げていこうとしたけど、
思うままにならず、やることさえ忘れられていた。

他のことにエネルギーをとられて、
気休めの楽しみ、息抜きになっていた。

いつだって
頭の中でちらちらしてた。

心屋さんの本を読んでいて、
恥をかいても
わらわれても
反対を受けても
やりたかったらやりなさい のメッセージを見て、頭の中に浮かぶのは自由に踊っている自分 

そのことに気づいた。
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台風15号は、

2015-08-25 20:00:46 | Weblog
離れてるのに、朝から風が強かった。
時おり、ザーと降っていた。

午後から激しくなると言われてたけど、そうでもないなあ と思ってた矢先、ザザーと横殴りに降り始めた。
4時くらいだったかな。
7時ころには落ちついてたかな。
また頭痛がして、頭痛薬のお世話になった。
この3日ぐらい頭痛いわ。

気圧のせいかな?
イライラしてたからかな?
寝冷えかな?
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体重が

2015-08-25 19:47:34 | Weblog
アハハ♪
あっという間に元に戻りました。
7月は体力的にも精神的にも過酷だったので、あれよあれよと2キロほど痩せてたんですよ。

涼しくなって、食欲あるわあるわ。
肉ー肉ー♪ ってぐらい
活力源を求め
なんでもかんでもぱくついてたら、元どおりじゃ。

調子こいていたら、オーバーしちゃうなあ。

秋だもの♪
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