智ちゃんブログ  

トモコフェリシアの世界

のびのびー♪
みんなと一緒に夢を叶えていくよん♪

退院

2015-02-28 21:44:35 | Weblog
お姑さんがやっと退院。
よかったよかった。
長かったなー。
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レッスン日

2015-02-27 18:51:18 | Weblog
外の空気を吸うと気分良くなった。
意外と寒くて、ストールを厚手のものに替えた。

アーミージャケットにした。

もっと気分良くなるといいなあ。
がんばれ私。
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雨ですねー

2015-02-26 13:13:45 | Weblog
昨年の手帳を読み返してました。


2014年2月は冬季オリンピックで、真央ちゃんや高橋さんを応援してましたねー



はっと気づいたら
2015年になってから、自由にダンスを1度もしてないんですよー。
体調不良やら舞台本番やらで余裕がなかったんですね。


まずは、自分を喜ばせようと、最近は他の人を呼ばずに相棒と二人だけで
踊ってるんです。



他の人を呼ぶと自分が楽しむことは二の次になり、誘導に力を注ぐことばかりで、
上手く誘導できるか気になってました。
そういうことに慣れてなかったから余計に。



その体験が今の別の教える体験に役立ってますが。



まず、自分ができてからですよねー。
楽しむためにはじめたのにね。


自分が十二分に楽しんで喜んで踊っていれば・・・
その喜びの波動が伝わりますよねー。



焦ってたのかなあ。
私って こんなこともできるんよーー と
自分を良く見せたかったのかなあ。



ただ
わがままに
自分の喜ぶ踊りを感じようっと。











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夜は二国へ

2015-02-26 12:31:22 | Weblog

夜は二国のラーメンがまたまた私を呼んでいて、
はいなはいなと。

まず、あつあつのギョウザをほおばって
おいひーーと♪ひといき。

そしたらば
お目当てのラーメン登場!
もやしがいっぱい入っているのも好き♪
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カツカレー

2015-02-26 12:22:07 | Weblog
昨日は月に2度の水曜レッスンの日だった。
100BAN スタジオの近くのグリル十字屋さんへ。

いつもはオムライスを頼む。
この日はカレーが私を呼んでいた。
おまけにカツもがっつり食べたい気分だった♪

スパイシー♪
辛いめ。
お水をたくさんいただきました♪
美味しかったよー。
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何かを

2015-02-24 14:43:47 | Weblog
書きたくなるのだ。
はて。
といっても何かがあるわけでもなく、ただ吐き出したくなる。

カッチョいいことを言えたらいいが。そんなもんはない。

コンドロイチンは膝の痛みによいよ。
私の場合は飲むとおさまる。
ぴたっとね。
重症のときは高いものを買って飲んでたけど、今は1600円くらいのもの。
飲むのを忘れるのもしばしばで、痛みがチラッと見えたら慌てて飲む。
潤滑油が必要なのじゃね。
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実験中

2015-02-24 10:29:55 | Weblog

第2弾が出た!
前回の実験でもかなり引き寄せて驚いた。
なのにそれを活用し続けてなかった。
どこかで信じてなくて、信じられる範囲内での実現を体験していたのかな。
高いものは、凄く時間がかかった。
そのときは
パールのネックレスを要求していた。
私の頭の中で48時間で無理と思ってしまったからかな。
今年1月の終わりに手にはいった!
2014年6月だったから約7ヵ月。

それでも手にはいったんだよなあ。

自分が信じられるものが引き寄せられる。
波動。
今の波動にあったものが引き寄せられる。
だから
いい気分でいることが重要!

ハッピー♪
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暖かくなれるもの

2015-02-23 19:32:10 | Weblog

この数日、ビールよりもワインを。
といってもこれはジュースみたいに飲めちゃう彩食健美!
アルコール度数も8%
美味しい♪
飲んだ後体がホカホカ。
大根と豚肉

なんかねー暖かいものを欲してるのよー。
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外がかすんでる

2015-02-23 18:12:05 | Weblog
何かな?
Pm 2.5かな?

暖かいと言われてたけど、私は冷えこんでこたつに潜った。
暑い!寒い!を繰り返した。
 
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気分をよくする

2015-02-22 23:39:29 | Weblog
ウキウキ
わくわく

思わずニンマリしてしまうこと♪
はーーって気持ち良さが広がること
あったかーーい気持ちになること

楽しみ楽しみ♪と思えること
美味しそーー ってテンション上がること
うっとりすること♪

私なかなかいいじゃん!と思えること
やったー ってこと
お気に入りのものに触れること

好奇心がムクムク出てくること
えーとえーと

あとなんだろなあ。

嬉しい場面をイメージして味わおう♪
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