智ちゃんブログ  

トモコフェリシアの世界

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ぎっくり腰

2019-01-14 13:56:28 | Weblog
今日は、セイロンカリーを食べに大阪まで行く予定だった。

昨夜まで、行くつもりだった。

今朝、目覚めて立ち上がるとよろめいた。

歩くのもままならなかった。

時間と共にマシにはなるだろうけど、、
かなり無理して行くことになると思い断念した。

結局、他の人たちも行かないことになった。

悪かったなあ。。。


行けないと連絡し終えて、ほっ としたのか
気づいたらまた眠っていた

目覚めたら11時半

ずいぶんと楽になって
スタスタ歩けるぐらい回復していた。

よかった☺️

ぎっくり腰は、
3日ぐらい安静にしていたら、あとはストレッチしたり動くほうが早く治るんだって。


湿布して磁気がついたベルトをしているん。
前職でこのベルト買っておいてよかったー。
効いている気がするー。
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