自分に話す

どこかのサイトで

鏡を見ながら自分に向かって

大丈夫、全てうまくいってる。

健康で、すべて快調。

お金も望むように入ってくるよ。

大丈夫、わたしは大丈夫。

と語りかけると

気分が良くなり、リラックスして

自分が信じられるようになり

本当にモノゴトが好転していくらしい。

これはやって見る価値あり。

病は気から、と書いて病気。

というように、いろいろと起こる不具合や不調は

自分が意識的にせよ無意識にせよ

招いていることかもしれない。

心の抵抗をなくして

ただただ、自分を信じ慈しむこと。

柔らかい表情で毎日を送りたい。

ヒーリングティー

今宵はまったりしたいので

オーガニック専門店で買った

お花のお茶。

ミントやレモングラスも入っているので

爽やかでスッキリした味わい。

見た目もおはなのピンクやオレンジがあって、優しい気持ちになれる。

ゆったりとヨガをしたり

一日を振り返ったりするには

最適なお茶。

ごちそうさま。

マザーツリーという本

友人に薦められさっそく購入した本

直感でいいなとキャッチしたものは

すぐに手元に欲しいという

昔からの癖。

数ページ読み始めただけなのに

今回の直感は間違いではないと

確信。

しばらく没頭します。

コンサート終了

もうかれこれ10年以上続けているクラシックコンサートを昨日、無事やり切ることができました。

ウブドに長く住んでいる友人と

ユニットを組んで年に２回位のペースで

やっているコンサート。

クラシックをもっと気楽に楽しく聴いてもらえたらいいな、という思いから始めて、すでに17回目、10年あまりが経ちました。

コロナになって２年以上、できなくなったコンサートですが、やっとできる状況に。

週一で集まって練習していたのにそれもままならなくなっての２年。

一人でモチベーションを保ちながら練習するのは大変でした。

メンバー3人共主婦でそれぞれの仕事もあっての活動。

よく10年も続いてきたなって、昨日は感動しました。

聴きに来てくださるお客様も年々増え、

私達の演奏を（失敗も含めて）

楽しんでくださっていることが、どんなに励みになっているか、

昨日はひしひしと感じました。

音楽に関われてよかった～。

これからも続けて行ければいいな。

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2023/02/14

今日はヴァレンタイン。

ムスメは彼氏とごはんに行ってしまった。

わたしは一人でゆっくり晩ごはん。

夫は2年前に他界してしまった。

なので、ひとりごはんは結構ある。

一人で晩ごはんというときは

外食に行ったり

テイクアウトしてきて食べたりするのだけど

今夜はそれすらめんどくさくて

自分で作って食べた。

超簡単、家にある野菜をテキトーに切って

昆布だしでクツクツ煮込んで

ケチャップとかお醤油とか胡椒で

味付けした温かい野菜煮込み。

付け合せはキュウリの酢の物。

薄ら寒い雨模様の夕方にぴったりのごはん。

テキトーに作ったごはん。

美味しいかどうかは人によって違う。

わたしにはこれで十分。

それでオッケー。

美味しかったです。

ありがとう〜。