アルジの健康レシピ！

日本人には欠かすことができない飲み物として　”緑茶　”があります。

ガルバの家でも、食事時は欠かせない物です。

特に健康に良い、ということもあってか良くマスコミでとりあげられています。


この間、あるテレビ番組ではその飲み方で更に効能を享受できるという内容で放映しており、

この手の情報にはすぐのってしまう単純なアルジは早速、実践しております。

というのも、悪玉コレステロールの多さを毎回の健康診断で指摘されていることもあって、
こんな情報にはすぐに飛びつきます。


さてその内容は・・・・。

いつも飲む緑茶をコネ鉢でこねてペースト状にし、それを濾して飲む・・・ただ、これだけですが。
（食事時のアルジの仕事となりました。）　　　　



１回の飲む量の緑茶です。
約、２０グラム位でしょうか。


こねてペースト状にします。


いつもの急須にいれて飲みます。色具合もなんともいえない美味しそうな色となります。
もちろん茶碗の茶がらも飲み干すのです。

急須の茶がらも他の料理法で食しても効能は得られるそうです。


１月も今日は最終日、そんな今朝は地域の有価物の収集日ということもあって、早くから起こされてしまいました。

寒いときの早朝仕事は、辛いものです。