月曜日

いつもどおりに起きる　連休明けはなお辛い　夜中に雨　台風らしいし　車で

水筒のコーヒー　菓子パン

事務仕事　相模原設備会社外壁塗装工事の見積依頼あり

チンご飯　茄子の味噌汁　コンビニのチキンステーキ　コロッケ

事務仕事　相模原設備会社現調　　おやつにアイス

スーパーに寄る

ノンアルコールビール　冷奴　久しぶりのキャベツと大葉と胡瓜と塩昆布を麺汁で漬ける　美味い　レトルトパックの塩鮭　固焼きポテトチップ　よけいだ

「アトロク」　本を読む

日曜日

ゆっくり起きる　良く寝る

洗濯機を回しどんどん干す　

YOUTUBEでルーティン　「ゴッドタン」「お耳に合いましたら」

蕎麦を茹で　かき揚げを揚げ直しと昨夜仕込んでおいた煮浸しの茄子とオクラとピーマンと大根おろし　冷やしで食べる　美味い　茄子がとても

本を読んだり　ネットをみたり　音楽を聴く　ダラダラと

夕方から　ハートランドの瓶ビール　焼酎果汁炭酸割　煮浸し　冷やしトマトとモッツァレラチーズ

本を読む　「高野真之/BLOOD ALONE」読み直す　今年で終わるらしいので　音楽もたくさん聴けた

土曜日

ゆっくり起きる　本当に良く寝る

ダラダラと本を読んだり　ネットをみたり

カムジャ麺とチンご飯

海老名の温泉施設　ゆっくり浸かり　揉まれる　　シークワーサージュース　冷たい蕎麦とかき揚げ　ゴールデンカムイを読む

戻って　スクーターにて買い物を2軒

ハートランドの瓶ビール　帆立フライ　カキフライ　うずらフライ　タコのから揚げ大根おろしポン酢　糠漬け　冷やしトマト

「孤独のグルメシーズン９」ギリシャ料理　ムサカ

YouTubeで色々と　エレ片はやるのかなぁ

金曜日 スポーツの日

ゆっくり起きる　良く寝る

色々とやりたい事はあるのだが　暑くてなぁ

宅配便を受け取ったり　ダラダラと過ごす

チンご飯　スープカリーの匠 北海道産チキンの濃厚スープカレー 　イマイチ

ネジを巻く　車とスクーターの洗車　水瓶の水交換と掃除　いい汗かいた

スクーターにて買い物

キリンラガー瓶ビール　焼肉　豚バラ厚切り　玉ねぎ茄子エノキ　糠漬け　冷やしトマト　焼酎果汁炭酸割

「アトロク」　YOUTUBEで色々
　

木曜日 海の日

いつもよりゆっくり起きる　

ダラダラと過ごす

MTR ダルフライカレー　これ美味い　チン麦ご飯　

本を読んだり ネットをみたり

鴨そばカップラ　冷凍お好み焼き　固焼きポテトチップ

ダラダラと過ごす　「斉木久美子/かげきしょうじょ！！」を一気に読む　面白い　　色々と音楽を聴く

「アトロク」映画「時をかける少女」

赤星瓶ビール　焼酎果汁炭酸割　冷奴　冷やしトマト　糠漬けの胡瓜　シャウエッセン　　イカナンコツ