水曜日

早起き　暗い　犬と散歩も真っ暗　　

ホットコーヒーとおにぎり

高速　渋滞にハマりおながら杉並　着いたら眠い　　壊し

麦ご飯　豚汁　ファミチキ

杉並　バタバタと終わる　三茶　世間話　高速

遅めで帰宅　犬と散歩

惣菜焼売　舞茸と牡蠣の天ぷら　白子ポン酢（かなり不味い・・・）　ミートソース　　白ワインのロック

「らじおと」「たまむすび火曜日」