今日は

ヨガの時には、少し咳が、落ち着いてたかな～～

と思ってたのに、早めに帰ってきてテレビなど見ていた。

咳が多いかな？

いつもと変わらないかな？

夕方夕飯を作ろうとして咳き込みました。

あら？？

ちょっと震えが来て血圧測ったら150

高いわね。

大丈夫、鼻血と同じ。

15分ぐらいで落ち着いたか。

と昨日の話

のど飴舐めて、水を飲んで少し動いたら血圧

98とか、今度は下がりすぎですね。

彼のために夕食を作り。

いつもと同じと、言われるかな～～

けど、ほうれん草のおしたし作ったし。

で帰りかま遅い。
、
スーパーに寄ってきたみたい。ビールを買って帰ってきた、

何事もなく今朝も始まる♪