あ~した天気にな~れ

凹んだり凸んだり・・そのうち天気も良くなる元気になれる。そんなおかんの日記

私の東京マラソン・・・

2014-02-28 08:37:39 | 東京マラソン
完走メダルです・・・

裏には42,195kmのルートが示されてます 


都庁から靖国通りを抜け、防衛省前あたりの気持ちの良かったこと、そして皇居前の毎日新聞社前  この辺も余裕の楽しさでした・・・

日比谷、増上寺を見て東京タワーも見て、品川へ、15kmすぎに折り返し
同じコースを戻り日比谷から銀座、日本橋へ、この辺で高林さんご夫妻  と娘と夫に会い、ハイタッチした
このボードが目印になった・・・ ありがとう嬉しかった~~
ちょっと元気になって走れた(^^♪

そして浅草方面へ、浅草寺でスカイツリーも見たよ、折り返して再び銀座へ

浅草寺辺りではもう左ひざ辺りが痛くて、悲しいけどたらたら走り・・・

33km地点の銀座ではたくさんの人がいる中もっと元気に走りたかった。(本音)

佃大橋では大した登りではないけど、膝が痛くて歩いたり、とぼとぼ走ったり

豊洲で、下向いて歩いてる私を、娘と夫が見つけてくれて、歩道を走って応援して最後まで一緒に行ってくれた・・・感謝


ゴールはやっぱりうれしいね~でも6時間3分もかかったようです

もうちょっと前から長い距離の練習をしていなければいけないということですね・・・

今年は42kmを走るじゃないとしても、距離を伸ばして走れたのだから、ロングランをしていこうかと思いました

やっぱり痛くなったりすると、弱気になってしまう…私
そんな時はいろんなこと思うし、応援してくれてる人の顔を思い出した
浅田真央さんのことも・・・レベル違うけど・・・(笑)

完走できたのはみんなのおかげと思います、本当にありがとう



一緒に駆け抜けた、靴、お疲れさんでした。

打ち上げに集まってくれた皆さんにも感謝です。ありがとう! 


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東京マラソン終わって

2014-02-23 20:09:37 | 東京マラソン
無事走り終えてきました


42.195kmの道のりは長いものでした


3万6千人の出場者

外国人の方の多いこと





名所を通り抜け、いい旅をしました。良い経験でした

とりあえず最後のゴールを踏むことが出来


ありがとうございます


今日はかなりボロボロ状態のため

この辺で・・・・

後日またご報告します

応援ありがとう!・・お天気ママ

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東京マラソンEXPO2014

2014-02-22 11:22:30 | 東京マラソン
昨日ゼッケンを取りに国際展示場まで行ってきました

会場ではゼッケンをもらい。Tシャツももらった・・・


その後EXPO2014会場へ 

高橋尚子選手の、オリンピック金メダルの時のシューズが展示されてたり、写真がいっぱい・・・

今年のメダルとか・・


もっと進むと  有森選手のトーク。

もうここまで来たらタイムは大幅に縮まらない(大うけ)だから目標を持って走りましょう~
たとえば、5時間切りするぞ~、などとということでした。

ここでは猛スピードで、42.195kmの走るコースの説明  給水場所、美味しいたべものが振る舞われる所など・・・
もっともつらくなるところ銀座に戻ってきた33km辺り
そして
最後の難所、佃大橋からゴールは疲れてる体に登りがきつそうでした。ラストランが心配~


それぞれのメーカー出店して、楽しい会場の雰囲気でした。

カメラマンによる撮影・・・があったので撮ってもらちゃった♪大会後が楽しみ~





いよいよ明日、なんだか心配はたくさんあるんだけどサ、有森さんの言葉じゃないけど、目標持って走ればいいんだという気持ちです。
何しろ、42.195kmは旅だって、それに3年ぶり。
あの時は最初だったから、自分に対しても準備が足りなかったし
不安ばかりのロサンゼルスでした、夫とも離れ離れになるしね~~ゴールせねばホテルにたどり着けないわけでした。から・・・(笑)


東京は地元、迷子になることもないし、言葉も通じる(^^♪

なんとかなるさ~~お天気ママさん
と言い聞かせております



こんなにたくさん頂きました、買ったのはアミノバイタルのセット。ちょっぴり、アスリートの気分で!


また大会後結果どおであれ、ご報告します

お楽しみにね~~
それでわ~~
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カニクリームスパゲッティー♪

2014-02-16 14:02:18 | 料理
 このレトルトを使ってパスタが食べたいと言うリクエストに応えて・・・作りました


 なかなかの出来(^^♪


簡単お昼でした・・・美味しかった~


シークワーサー酵母が出来上がり、作った酵母君もこのとおり 元気に育っております



先日焼いたチョコバケット 無事にチョコを入れ忘れることなく・・

会議のあった木曜日に、朝焼いたこれを→ 持って仕事場へ・・

そう、みんなで少しずつ食べてもらった~~




昨日の雪大変なものでしたね・・・

その前夜の静かな雪景色  我が家の門燈が怪しくあたりを照らしてます~~



その何時間後か・・・朝方に大変なことが我が家に。

なんとカーポートの屋根が・・・

落ちてた~

昨日は朝から、ご飯も食べずに、二人で後片付けに取り掛かることに・・・

お天気ママもパパもすっかり疲れ切ってしまいました。(笑)

そういえばどこかの体育館も屋根が落ちたとか~

友達の友達も落ちたよ、とか・・・
慰めてもらいました。

車の天井は波打ってたけど、パパが中から押し上げたら治った(やったー!)はなまるです
そんなささやかな喜びを喜んだ私たちでした~~

もう雪はごめんだ~
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白身魚の大根おろしとチョコバケット

2014-02-12 09:00:06 | 料理
ブロガーさん家の夕食で野菜のスープを見て真似

私の野菜コンソメスープ(^^♪

温まりました!



ちょっと前にタラの魚を揚げたのに大根おろしでいただく、と言う料理番組を見て、作ってみました


簡単に作り方・・・

タラは塩をまぶして、片栗粉で揚げ

大根おろしはおろしておく、
鍋にだし汁、醤油、みりんで整え(白だしで簡単にしちゃった)
そこへ大根おろしを入れ、揚げたタラにかけるです。

簡単でしょ・・・いいね~

美味しかったです。



仕込んでおいたチョコバケット生地

今朝焼きました~

 いつもと変えてクープは斜めに


この時すでに入れ忘れたチョコとオレンジピール・・・あ~ぁ(涙)


焼き上がり 5番目のくーぷ帯切れ・・・

 

カットしてみた・・

まだやわらかい~ふわふわ~

クリームチーズとジャムでいただきました~

次回はチョコ、オレンジピール入れ忘れないようにしようっと!


さてさて
昨日のラン8km
寒くて足の指が痛くなってしまった。感覚無くなってた
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2月はカラーの花&酵母スコーン

2014-02-07 11:50:52 | パン
ユリに続き、カラーの花です



千葉県に取り寄せで送ってもらってる例のです。
4人でシェアしてます。


ぐっと、部屋の雰囲気がUPします。ありがたや・・・


 朝に焼いたスコーン、レーズンクルミ入り酵母スコーン

軽めにとショートニングを使用、酵母味が出ていて美味しい!!

やっぱりいいね!!





 

お花取りに行く前に、ティータイムしました。


やっぱり酵母スコーン美味しい☆☆☆



チョコレートバケットが食べたくなり、ついでに仕込みました。

今日は太陽が出て暖かいかも~

走らなければ・・・走らなければ・・・(今日の課題です)

頑張ろう~
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シークワーサー酵母(^^♪

2014-02-06 10:04:16 | パン
 準備中・・・
寒いゆえ、なかなか発酵せずです、待ち遠しい~


ぶどう酵母(微量イースト入り)で仕込んだバケット の途中経過  

良い発酵状態でした、直後成形、焼成  断面  

見ずらいけど・・気泡の状態見えますね~



現在ぶどう酵母でカンパ用の生地作成中・・・


雪で寒い日が続いています・・・

帰宅の頃はとっても寒く指がかじかんでしまいます



仕事上季節の行事を行います、先日は恵方巻作り

来週はバレンタインチョコづくり・・・みんなで作る楽しさ、味わってます。



マイブーム・・・

お手玉、片手遊び<投げ>に挑戦中(なかなかできずです、昔はよく遊んだ気もしますが、あれは幻?)




1月走行距離224km

今月はまだ5kmだけ~~

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タイカレー鍋と角食パン

2014-02-03 08:29:26 | 料理
土日は実家へ


タイカレー<グリーンカレー>鍋で夕食・・・



辛目がいいとのことで、鷹の爪も入れた

母はタイカレーが大好き!私も好き、夫はそれほどではないけど、これはイケる!と言ってました

作り方は皆さんご存知の通りですね

そうカレーの中に具材を入れ→食べるで~す

私のレシピ

グリーンカレーペースト
ココナツミルク<100g~200g>
ナンプラー(無ければなくても)
にんにく、しょうが、鷹の爪

水、<カップ1>
白だし

具材はお好きなもので

昨日の例・・・
鶏肉
牡蠣
あさり
エビ
シイタケ類
なす
ニンジン、タケノコ
アスパラ、セロリ
お豆腐
春雨
などなど・・・

鍋に油でにんにくを香りだし<好みで>グリーンカレーのペーストを炒める
ココナッツミルク<調整しながら好みの量>私は100gでした
を入れ混ぜ合わせる、水を1カップ注ぎ 
ナンプラーも入れ、白だしで味を調整 しょうがの千切り、または薄切りを入れ、鷹の爪も入れる<好みで>
具材を入れて出来上がり

温まりますよ。

鍋の後は雑炊よね・・・
これもイケます!! また食べたくなる味です

エスニック鍋いいね!


実家まで歩いていく途中の大宮八幡宮に早くも 福寿草が咲いていました  黄色の色が春を告げているようですね・・・


実家へのお土産に角食  もうちょっとね、待てばよかった~角が角が・・・まる~い

 発酵もう少ししてあげたかったな~・・・
時間がもう少しあればね~、おばあちゃんごめんね~格好悪くて、冬場は時間がかかります


でもふわふわ、いい香り~

土日は休足日。ランお休み

あっ!みなさんインフルエンザ大丈夫ですか?
久しぶりに息子から、土曜日友達と泊まりに帰ると電話がありました・・昨夜
聞いたらインフルエンザにかかったそうです、やっぱり!
40度近い熱にうなされたそうです、一人だったから心細かったでしょうに~と思いました<やさいしい母ですね~>
看病しに行くつもりはないけど<優しくない母だね~!>(笑)、連絡するようにと言いました、<え~いいよ大丈夫と言われたけど>インフルエンザも怖いですからね!大事な大事な子供ですから・・・




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