あ~した天気にな~れ

凹んだり凸んだり・・そのうち天気も良くなる元気になれる。そんなおかんの日記

東京マラソン2012

2012-02-27 07:20:25 | 東京マラソン
昨日のマラソン見ましたか?

私は夫の応援に出かけてきました



日比谷A6出口あたりで陣を取り夫が来るのを待ちました。
11時40分頃に会えました、といっても気がつかずでしたが・・・
そこから、日本橋まで並走しました約1km

日本橋の交差点を右方向へ浅草方面へランナーは向かい、地下道で向こう側に渡らねばならず、断念、ここで折り返してくる夫を待つ事に・・約1時間

←日本橋交差点のところ33km地点

12時ちょっとすぎに沿道際に走ってきた夫に手を振りながら、がんばれ!と声をかけ

私もそのまま歩道を走り月島まで行ちゃった37km地点まで

豊洲に向かうランナーの道は橋になり
かなり大回りになるというのに気がつき
地下鉄に乗る事にした、豊洲までの1kmは乗車

豊洲からビックサイトまでまた私はひたすら走り始めた38km→42km

大いににぎわっていたから、一緒に走っている私なんて目立ちませんでした(笑)
と思ってる。
同様、ランナー追っかけをやっている人沢山いました。
地下鉄が混雑した一日でしたね

 橋からの風景

 ゴールです

沿道の応援は最後まで切れることなく続いていました。
こんなに盛り上がっているとは知らず、東京マラソンは走らない人も楽しめます

 日比谷で下車、おしゃれな昔風なお店で一息入れました。
ビールがうまい!と言ってました
 沿道での走りはビール1杯分ぐらいのカロリー消費分?かな~へへへ・・・

笑えるおばさん日記でした・・・
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もやし入りハンバーグ

2012-02-24 09:18:52 | 料理
料理番組のレシピが続きます。

え~とか思って、作ってみた・・・

意外にいける、と思ったのでUPします

失敗は、美味しいと思ったときはすでに食べ終わって(しまった~)
写真を撮り忘れ、残りのハンバーグで見た目悪~い、失礼しますです

材料
合いびき肉  300g
卵        1個
パン粉     1/2c
たまねぎ  すりおろし1/4
塩      少々
もやし     2袋
味噌・しょうゆ  少々
ミニトマト   1p分
水        少々

作り方

1、もやしをレンジで加熱し、(ごめんね時間忘れた)ゆでてもいい。
2、味噌、しょうゆを入れたボールに加熱したもやしを入れ、味をしみこませる

3、ボールにパン粉、卵、たまねぎすりおろしをいれ、手でよく混ぜる

4、肉を③に加え手でよくすり混ぜる、粘りが出たら、空気を抜くためにたたきつける(3回ほど)
5、もやしは水気を絞り、④のボールへ加えよく混ぜ合わせ再び空気を抜く(たたきつける)
6、手のひらに油をつけ、形よく成型した種をフライパンで焼く
  強火で1分、裏返して弱火5分、ふたをする、

7、ハンバーグを皿に取り、そにままのフライパンにミニトマトの半切りにしたのを入れ炒め水を少々入れ煮、しょうゆで味を調整。
8、ハンバーグに大根おろし、ねぎの薄切り、ミニトマトのソースで頂くでした。

かさも増えるしもやしはお手ごろな値段なので、試してみて!


前回の酒かす漬けのお肉は、とっても美味しかったです。
画像取り忘れました、
酒かすはコレステロールや糖尿病に良いということです、これもTVの番組からの情報料理です。
今回たまたま家にあった、八海山の酒かすを使用
板状のより、やわらかいので、使いやすかった~
↓↓↓

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走り出しました

2012-02-22 09:45:51 | RUN
おととい約7kmのランを開始、昨日も同じコースで恐る恐る走った

何とかいけそうです・・・
無理せず、ゆっくりで

暖かくなってきましたね・・あ~三寒四温とか言うか、まだ寒い日も来るかも



画像は豚肉の酒かす漬けです。
もうひとつ鶏肉でも作りました
←これが鶏肉

酒かす+味噌+お酒を混ぜ合わせたものを
お肉につけて約1ヶ月程、つけるらしい、まだ1週間しかたっていないけど
今日食べようかな~っておもってま~す←待てないんですね~お母さんは(笑)

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ポテトサラダ

2012-02-19 09:09:57 | 料理
寒い日が続いて、外へ出るのがますます嫌になってしまう私です・・・

TVをボーっと見ながら、時々編み物をし、また思い出したように
部屋の片付けをしたり、ストレッチなんかもしたり・・・そんなこんなしていると

夕食の準備は必ずやってきます・・(パスしたいときもあるんだ・・本音


今日は、TVで以前見た、ポテトサラダを作る事にしました

ヨーグルトで味付け
シンプルだけど、とっても美味しかったので紹介します

作り方

ジャガイモ

きゅうり、たまねぎ
ヨーグルト(無糖)

1.おなべに皮をむいたジャガイモを小さく切り、おなべに塩を入れて、軟らかまで煮
2.きゅうり、たまねぎ、などお好みでハムなど千切り

3.ホクホクのゆでたじゃがいもをつぶし、きゅうり、たまねぎのスライスを入れ
  ヨーグルトをお好みで入れる、

 TVでは、生クリームとヨーグルトで味を整えるでしたが、
私はカロリーを考えてヨーグルトのみでしました

あっさりしていて、体に良いっていう感じします

ぜひ試してみて・・・
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黒茶屋へ

2012-02-17 10:32:30 | ランチやディナー


1月30日(月)母の希望で娘と3人で食事してきました・・・


今日の献立 

お肉は牛肉と鶏肉の二種類にしてシェアする事に・・・

・・右のガラス小鉢、お豆腐だったと思う、なかなか好きなかんじでした

・・・なんだったけ忘れたけど 美味しかった



・・炭火焼です



・・天ぷら揚げたての美味しさいっぱいでした

・・よもぎそば

・・とろろご飯ゼリー

・・おやき(自家製)ほんのりの甘さで上品

すごいでしょう~
でもお値段お安いかな~と
建物は飛騨から取り寄せたと言うだけあって、飛騨高山の旅館と似ていた・・
わざわざ飛騨まで行かなくても青梅に行けば味わえるって言うわけですね・・・

お座敷での食事でしたから、ゆっくり出来、娘も大喜びでした。
たまには良いよね~



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勝田マラソン

2012-02-16 09:24:30 | RUN
主人が先月に行われた勝田フルマラソンに出場

これ 参加したランナーに渡されたもの

乾燥芋、です。

乾燥→完走に引っ掛けたとこが面白い!

ので載せました~(笑)

美味しかった~さすが茨城特産品だけある

この日はとっても寒く、汗が出ないくらいだったって・・お父さんお疲れ様でした
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茶話会

2012-02-15 10:02:56 | Weblog
先週の木曜日・・・のことです

今年度 地域の班長をしています・・・

年度末と言うわけでないけど、色々行事が立て込んでいて
その中のひとつに茶話会。
やらなくてもいいのだけど、3月の行事参加班になったので、
やらなくてはと思い開きました。
沢山出席してもらえて、よかった~

画像におえかきしてみたけど

う~ん、なんとも言えず、

って・・・汚くなってしまった、お見苦しくてごめんなさ~い

次期班長もなかなか引き受けてもらえずでしたが

なんとか第三候補の方が引き受けていただき

よかった~ありがとうです

会計報告やら茶話会の報告を
今日やり終え、ほっとしてます。

なるべく予算は使い切る
の考えで、次期繰越金は95円也~

お天気ママすごいじゃん(えへへ~)

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ついつい・・・つられて

2012-02-02 10:01:50 | 出来事
今朝は、おまわりさんにつかまってしまいました(ぎゃふん)

いつものように駅まで、夫を送りに運転していた。
でも今日はいつもより遅い時間で7時ちょっと回っていました。

駅に入る道、結構、皆進入していた、私の前にも2台。私、そして後ろの車。
ついつい、つられて進入していた、何も考えずに・・・
おまわりさんが手を上げ、こっちこっち・・・って誘導

????なに、何、何

いや~。どうしてとめられたか分かりますか?・・・の質問に二人して「分かりません・・・」7-9時進入禁止なんです。
混雑で苦情が出たので・・・
そういえばです、一昨日も混雑。だったな~


7000円の罰金切られました。うぇ~ん、ショック!

時間帯により進入禁止、そういえばいつか、確認したことあるな~

警官もあまりの混雑のため、抜き打ちで今日やることになったと話していた。

違反していたのは分かるけど、運悪かった・・・きっと時々やっているんだろう
な・・・

しょうがない、しかたない、トホホ・・・

なんか今日は元気でない一日になりそうです。
あ~ぁ
減点2で今度のときは、ゴールド免許じゃなくなるんだな~(涙)

7000円あれば美味しいもん食べれたな・・・~
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