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あ~した天気にな~れ

バケットとチーズinパンと掃除

最後となったテロワールの粉でハードパンを焼く

おとといのことです。


 縦にカットしたらまあ、こんなんでした。まずまずです私としては・・


 

ちょっと仕事でお世話になった方にプレゼント、 ラッピングをかんたんにして。渡したよ


パン好き、だと良いのだけどな~~と心配してたが・・・
美味しかったって言ってもらえた(^^♪


日曜日に20kmランをして、足の調子がどうかと思いきや、特別変わらない、だいぶ足も鍛えられた感じ・・・昨日の夜は5km、家の周りを上ったり下りたり、仕事終わってからだけど、できた!!

去年今頃湘南藤沢マラソンに向けて走って、その後レースで足を痛めて3月の針に行くまで痛みの繰り返しで駄目だった日々を思うと、信じられないくらい今は筋肉も柔らかくなったのかな~

ストレッチの大事さ、を思い暇なときは体のケアに柔軟体操をしつつです。

今日も帰宅後また走れると良いな~~


先日のスヌーピー展 の画像です


 かわいらしいスヌーピーの肖像画ですかね~~


朝NHKの番組で掃除のことやっていて、年末恒例・・だな~

ちょっと気になるクエン酸でもない重層でもないのがあるようです

がとりあえず、キッチンの収納だなのふき掃除しました
台所洗剤とクレンザーでピカピカになり、改めて中のものを
収納すると、なんかピシッとして新鮮、
選別して必要ないのは処分、または違う場所へ移動

それが終わりほっとっして、追加の日記でした!!

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ありがとうございます

コメント一覧

mari
だんだん年末モードになってますね。
おけいこも今日で終わり・・・よいお年を・・・と言い合いながら別れました。
娘が広島から帰って来ていておしゃべりに花が咲いていますが、寝不足気味でちょっぴり疲れも・・・・←内緒だけど、娘といえども若い人とずっとしゃべっていると疲れるようになってしまいました。まったく年とりました。
お天気ママ
mariさん
年末ですね~
今日はちょこっと掃除でお風呂のふた&風呂場掃除しました~♪昨日から息子が来ていて、今日は朝から早起き!!送り出しましたので・・・早起きはいろいろできていいですね~なんて・・・息子に感謝です。
娘さんが来ていてにぎやかで良いことですね!!

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