坐骨神経痛

おととい、ぴッと腰から足首の裏側に一本の痛みが走りました・・・

ちょうど消防訓練が終わり、やれやれと思って、たところに激痛～

右足引きずりながら仕事に就き、

いままでは、がまんしてやれるのは乗り越えてきた
でもこの日に限って、そんな感じじゃなくて、痛みがひどく仕事の担当を換えてと希望してしまいました。
そしたら、病院へ行ったほうが良いということで帰ることに・・・
帰り道の下りの道のりの長かったこと、バス停までは5分なんですけど・・・

駅の近くの整骨院へ・・・

と思ったら、接骨院でみてもらいました
診断結果はタイトルの如し、坐骨神経痛、
肉離れ、筋肉疲労が重なり、炎症した筋肉が神経を圧迫、刺激してるのでしょう～との事。
マッサージをしていただき、電機を当てたり、他にも刺激を当てたりで、約1時間ぐらいお世話になりました、なんだか軽くなりかえりは普通に歩け＜びっくり＞でも家の近くバスを下車したらまたちょっと痛くなった・・・そう甘くないよね・・・

で整骨院だと思ってたところが接骨院で、整と接の違いなんだけど～

整骨院は針灸と書いてあった・・・きっと学ぶみちが違うのだと分かったけど、接骨院でもスポーツで痛めた筋肉の痛みは見てもらえるんですね！
整骨院を知らないのだけど、マッサージもしてくれるのかしら？

ちょっと興味があります。

先生曰く、痛みを感じたら、すぐに止める事だそうです

一日おきに練習！がベストといわれながら、毎日走っていた、な～

無理してたかな～
なにしろ距離を走らなければという思いでした。

治りますよ。
という言葉がうれしかった。

坐骨神経痛なんて、無縁かな～とか思ってたけど
身近に存在してました＜笑＞

バス停でバスを待ってるのがとっても寒くて、早く歩いて帰宅できる事を願うばかり

寒い毎日ですが、みなさまお体に気をつけてね！！