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あ~した天気にな~れ

鶏むね肉レモン風味焼き☆

鶏むね肉のレモン風味焼き

レモン汁 大匙1
レモンの皮 少々
オレガノ 適量
オリーブオイル 大匙1~2
塩、こしょう  適量

↑うえの調味料を入れ混ぜる
そこへ胸肉をいれ、漬けこむ(約1日)

フライパンにて焼き出来上がり・・・

オレガノとレモンでいい香りです、さっぱり
鶏むね肉がふんわり焼きあがります!1

レモンの代わりに、ゆずでも、、柑橘系なら何でも合います


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