あ~した天気にな~れ

凹んだり凸んだり・・そのうち天気も良くなる元気になれる。そんなおかんの日記

毎日、少しずつは身体に良い

2009-06-04 09:13:05 | スポーツ
今年初め頃から少しずつ体調が悪くなっていた主人

3月のはじめ頃、駅まで歩く事を提案しました。
腰が重そうだったのを見て、一緒に歩こう!と言ったら

じゃあ歩く・・・

約一ヶ月たったころから数値も良くなり

先日の定期健診では先生に<頑張りましたね>
本人も嬉しそう

健康あっての毎日だからと

私も朝の駅までの散歩は身体には良いからと言い聞かせながら
行くぞ~の声に引っ張られるこの頃です
コメント (2)