今日は、
サロン仕事を行いました。
お客様をマッサージしていると、
自分のこころも潤います。
エステの仕事は本当に素晴らしいです。
病は気から
といいますが、
本当にそのとおりだと思います。
目標を失ったり、
自分の役割がなくなったり、、
すると、
意識が過度に自分に向いてしまいます。
ちょっとした体調の変化に敏感になり、
少しでも具合がわるいと、
どんどん
悪循環になることも多いです。
前向きに生きるためには、
目標を見つけることを得意にしていったほうがいいです。
今日の夜ごはんは、
ポークソテー
サラダ
野菜スープ
もずく
ごはん
食後は、
ウォーキングを。
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