ひだまり家族

夫と二人の息子の4人家族。
ドラマ『ぽっかぽか』のような家族に憧れながらも、
現実は子どもたちに振り回される毎日…

自己ベスト更新!

2014-01-26 13:18:38 | ランニング
たつの市梅と潮の香マラソンに
参加してきました

朝まで降っていた雨も止んで
走り始める頃には晴れ間も見られました。

何度か試走で走ったコース

フルに向けてのLSDでも走ったコース

昨シーズンはこの大会で
10kmの自己ベストが出たものの、
すごくしんどかったので、
もうタイムを縮める自信もなく、
今シーズンは距離を延ばしハーフ、
フルと走ってきました。

なので今シーズン初の10kmレース

速い友達を追いかけようとしたけど、
2kmくらいで見失いました。笑。

それでも5kmの自己ベストを出したときの
平均5分7秒/kmを上回る
49分08秒/km(平均4分55秒/km)でゴール

初めての50分切りに感激

終わった後の豚汁が温かくて
おいしかった



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