過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

水曜日の生活

2011-02-24 11:28:39 | 働かざる者喰ふべからず
[働く]8am/8pm
[食べる]■朝食:雑炊に励まされる朝(写真)→6品目
■昼食:海苔とご飯を楽しむ質素な食(写真)→11品目 (発芽雑穀を数えてみたくなります、苦笑)
■夕食:どこか懐かしい食卓(写真)→9品目

[今日は何品目?]6+11+9-重複2(葱、豆腐)=24品目
[今日の食出費]1050円(油揚げ、なまりぶし、りんご等)

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