過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

日本海1:太平洋に助力求む

2011-02-18 19:31:12 | 外食でリフレッシュ!
こんばんは。本日金曜日は怒涛のスケジュール(苦笑)。スタンバイの間に、未記録の週末ごはんを整理しておきます。

★ここからは未記録の週末外ごはんが飛び入りします★

二月の舞浜は、石川や能登のお料理をだしているそうです。ならば。テーマを「日本海の美味しい物」にお願いしました。

■雲丹の山芋あえ:太平洋の力を借りる
紫雲丹は太平洋のこですね。安間シェフも認める、太平洋からの助力です。美しいこと♪
■舞浜・鉄板焼+ (シェラトン・グランデ東京ベイ)


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木曜日の生活

2011-02-18 17:45:53 | 働かざる者喰ふべからず
[働く]8am/9pm
[食べる]■朝食:シリアルバー、コーヒー→1品目
■昼食:ダッシュの昼は中華風(写真)→9品目
■夜食:茸やもずくを楽しむ夜(写真)→12品目

[今日は何品目?]1+9+12-重複0=22品目

[今日の食出費]無し
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茸やもずくを楽しむ夜

2011-02-18 07:16:57 | 美味しい食
茸の塩味餡かけ・かりかり麺、沖縄もずく汁、菊芋の味噌漬、チキンナゲット、トマトサラダ(あれ、冷蔵庫でスタンバイ中、笑)、緑茶で、食しました。


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茸を楽しむ餡かけ麺

2011-02-18 07:12:50 | 美味しい食
しめじ、えのき、まいたけを沢山いれて、茸を楽しむ塩味餡を作りました。葱、小松菜、ハムを加えて、最後に胡麻油を風味付けにしました。
うふふ、かりかり麺によくあいました。たっぷり野菜が取れて、気に入りました。


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