過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

木曜日の生活

2009-04-09 22:52:49 | 働かざる者喰ふべからず
[働く]7am/6pm
[食べる]■朝食:Kシリアルバー、野菜ジュース
■昼食:ぱくぱくお昼(写真)
■夕食:かき揚げ讃岐うどんの和定食(写真)

[今日の食出費]1301円(パン屋さんの食パン一斤、サラダ菜、しめじ、ロースハム三連、コーンポタージュⅠリットル、ハムカツ、こ海老かき揚げ2枚、そら豆、貝割れ等)
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かき揚げ讃岐うどんの和定食

2009-04-09 22:07:24 | 美味しい食
かき揚げ讃岐うどん、初物のそら豆、冷奴にたたき梅のせ、胡桃じゃこ、渋茶で、いただきます!

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かき揚げ讃岐うどん

2009-04-09 22:07:07 | 美味しい食
タイムセールでてにいれた、こ海老かき揚げ(人参、玉葱が主、笑)は、オープントースタでカリッと温めておきます。たっぷりの万能葱と一緒に、生麺の讃岐うどんにトッピングします。途中で黒七味を足すと、違う風味が楽しめます。
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夜桜並木

2009-04-09 21:23:05 | ささやかな幸せ
仕事帰りの桜並木です。近寄ると、こんな感じです。
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月夜の桜吹雪

2009-04-09 21:21:39 | ささやかな幸せ
ほぼ満月の明るい空の下、桜吹雪が静かに降っています。画面左上は月、右下は桜並木の街灯です。ぼうっと見える白い影が、桜と桜吹雪です。
携帯のカメラでも、ここまではイケました(笑)。
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旨!初物!

2009-04-09 20:06:37 | 日いづる国の伝統食
本当にさっと茹で上げました。粒サイズはばらばらながら、健やかな香です。日本の美味!
コメント (2)
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初物!そら豆

2009-04-09 20:06:27 | 美味しい食
そら豆(鹿児島産)を見かけました。今年の初物ですが、スーパーでは345円。もうちょっと待とう~。その後、銀行により、八百屋さんの前を通ったら、「今日の目玉199円」。即 購入(笑)。
半量をさやからだした写真です。まだ、小ぶりですが、若い香がして、ワクワクしてきました。
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食出費集計結果(2009年3月)

2009-04-09 15:12:40 | 働かざる者喰ふべからず
2009年3月の食出費集計です。
①手を介した食費:24995円
②仕事の打ち合わせを伴う外食費:30200円

①の日々のごはんは2万円目標です。ただし月末にOisixで更科そばや讃岐うどんの乾麺のまとめ買いがお得になっていたので3600円分、購入した分をのぞけば!
うーん、やっぱりオーバーしています(苦笑)。
家計簿を見返してみますと、年度末のダッシュ生活で、できあいサンドイッチに頼る機会が多かったのが、わかりました。4月は注意してみます。

②は厳しいけれど、削り難い支出と思う年齢になっています。送別会がありましたので。月3万円で締めたいという心積もりは常にあるのですけど...(苦笑)。
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ぱくぱくお昼!

2009-04-09 13:31:31 | 美味しい食
こだわりのハムサンドイッチ、ハムカツ、もやしの海苔合え、冷たいコーンポタージュ。好きなものを並べて、自分の機嫌をとりました(爆笑)。
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ハムサンドLOVE!

2009-04-09 13:31:20 | 美味しい食
どうしようもなく、ハム・サンドイッチが食べたくて、スーパーまで行きました(笑)。レタスが高い!サラダ菜にしました。ロースハムの三連パックもセールで買えて、満足。タイムセールで97円の厚切りハムカツも買いました(笑)。
八枚切りパンに、マヨネーズ、レリッシュと挟んで。満足です(大笑)。

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