ブラックファイブ

あのDr.ブラックジャックの半分以下なので、ファイブとします。命燃え尽きるまで、経験と知識からブログをやろう。

卵を食べる?

2018-07-05 23:03:07 | Weblog
 今日、健診で来られた方。
 以前、悪玉コレステロールが高く、卵の食べる量をうんと減らしたら下がったと言われ、今回は、揺り戻しの結果が出た。
 「卵がお好きなら、止められないし、出来る範囲の努力でないと、続けられないよ。
過ぎない程度に食べてもいいと思いますよ。糖質制限の話もあるが、自分に出来ないことはお勧めできない。やるかやらないかは、自由。
 今回の結果に関して、
① 食生活と適度な運動、そして弱めの抗コレステロール薬
② 食生活と適度な運動
③ 放置
           と、主にこの三つの方法があり、一番積極的なのは①です。」
と話したら、②を選択された。
 もう少し、自助努力で見たいようで、3ヶ月後に再検と締めた。

 ついでに、「食べ過ぎてしまったと思ったら、次の食べる機会に減らして下さい。
 そうしたら、適当に相殺されるでしょう。」とも話しておいた。
 自分が言えるのは、この程度まで、それ以上は、『出来ない』から、無理。 

※ 大雨が降った場所に、更に大雨が降る、何で?
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
« 高熱と白血球増多 | トップ | 「この病院ではいけないんで... »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

Weblog」カテゴリの最新記事