6月23日（木）
後
今週最後のファミサポ
ｍちゃん幼稚園送り迎え
持って行ったのは、ｍちゃんの
大
なサンドウィッチ
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昨日、父のとこへ行ったら
夜中に徘徊して朝起きず
朝ごはん間に合わなくておにぎり
とのこと。
何とか起こして、おむつ換え、
着替えさせ、トイレへ連れて行って
無事食卓に着かせました。
「明日も起こしに来るから」
と言ったけど、今日は、ｍちゃん送り後
トランポリン
予約してあったので
朝ドラ後父のとこへ。。
まだ寝ていましたが、昨夜は徘徊なくぐっすり
だったとのこと。
声かけてカーテン開けたら目覚めて今朝は皆さんと
朝食いただけました
私は、いそいだせいか？
お腹の調子悪くし、いったん帰宅したり、
ｍちゃん送り後のトランポリンでも
調子悪かったのですが
何とかでき、少し技を進化させることもできました
帰宅後もお腹の調子がすぐれずしましたが、
１３：００再びｍちゃんお迎え後は
何とか元気になり
買い物→帰宅
昼食→家の掃除（換気扇＆ワックスがけも）→お風呂
→ピアノと今日のノルマ無事達成
まだまだやりたいことは、いっぱいですが
毎日、お風呂後の腕肩から回し、
腰回し左右100回、スクワット100回で
少しくびれができました。
お腹壊したせいもあります