トホホなおやじのから元気

母介護のため退職するも
家内の反対で地元に再就職
でも介護に会社の理解は得られず、
H28年介護離職に至った59歳

87日め

2017-02-12 10:11:59 | ダイエット
概ね、朝食前の朝8時頃に体重を測定しています。
本日は定期便前の測定です。

87日めの測定は

体重   84.2kg(▽6.5)
体脂肪率 25.0%(▽2.0)
BMI  25.9(▽2.0)
筋肉量  36.3%(△1.4)
基礎代謝 1510Kcal(▼50)
腹囲    --.-cm(未測定)

前日に比べて600g増えました。

来週には85キロ台に戻っているかもしれません。

今月15日がダイエット開始から90日め。

節目となる3ヶ月目となります。目標はいくつにしたんだったかな?
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 野鳥2 | トップ | 束ね »

コメントを投稿

ダイエット」カテゴリの最新記事