脱水覚悟の昼寝

朝起きて「旅サラダ」観てたら眠くなって気がついたら夕方…って先週の土曜と全く同じ行動。

それでも先週は「散髪の予約がある」とか「面接の対策しなきゃ」とか気掛かりがあったけど

今週は無いのでのびのび惰眠を貪る。

とはいうものの暑さが尋常じゃない。気象情報でも40℃近い気温の予想が出ている。

私の寝床にはエアーコンディショナー等という気の利いたものは無いため、常温で睡眠。

途中何度か目覚めて「喉乾いたなあ」と思ったけど睡魔が勝つ。

眠くてとろんとろんしているのか、死にかけて意識が遠のいているのかわからないくらい。

もはや脱水症状覚悟の昼寝だ。ある意味トライアスロン。



しかしながら、私の睡眠はどうかしていると思うのだけど、主治医はノープロブレム。

疲れているから眠くなる…って診断だけど、本当にそうなのかなあ？

この件は何度も日記に記しているけれど、未だに釈然としない。

かといって精神科とか心療内科を転院するのもかなり面倒だし。

就職活動中の身としては、新職場でいびきかいて立ち寝等するわけにはいかない。

現状では「眠れる時に眠る」しか対応策はない。

睡眠時間が少なくても大丈夫な人がほんとに羨ましい…そんな熱帯夜。