今日はふらつき感が強い

今日のデイサービス。

午前中に少し寝てしまったんですが、腰が痛い！
右臀部痛を感じまして、高校生の時に腰を痛めておりまして持病となっているので、腰からの痛みである事はわかりました。
少々自分でマッサージしてからデイサービスに出かけました。

腰の方は、マシン運動の時に腰に負荷がかかるものは痛みを感じる時もありましたが、予想していたよりは大丈夫でした。

しかし、何かふらつき感が強いです。

一応はいつものとおり、一通りのメニューはこなしたんですが、ふらつき感は変わりません。

バレーアームテストは問題ないので、少し様子を見ようと思います。