社会福祉士「とど」の うつ病と脳卒中の闘病日記

医療ソーシャルワーカーだった「とど」が、うつ病と脳卒中に。
それからの闘病の様子や趣味の事などをつらつらと…。

夜の歩行訓練もありかも

2015年03月08日 19時38分52秒 | 自宅療養
今日、午前中は床屋さんへ、午後は父の誕生日だったのでお祝いをしてました。

ということで、18時出発という、初めて暗くなっての歩行訓練です。


でかけた時はまだ暗くなり始めたところですが、パークの施設は照明が点いていました。


パーク入り口にあるアクションスポーツ広場
7人位の人が楽しんでいました。


屋内運動場
何やらでっかいビニールハウスみたいです。
どうしてもこの印象が消えない…。
遠くから見るとこのイメージがよりハッキリとしてしまいます。
今日は、この時間でもテニスの練習をする音が響いてきていました。


グラウンドの周りも街灯が設置されていて、結構明るいです。

昼間とは違った雰囲気で、これはこれで気持ち良いです。

今日は体幹バランスがいまいちでしたが、気持ち良く続けていければ、良い事あるかな。

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