HbA1cが…

内科定期受診でした。

前回受診以降は生活がこれまてで一番不摂生だったと自覚していましたが、案の定…

HbA1cが過去最高値でした。

ヤバいです！

まずは食生活から見直さないと！


左下肢の浮腫は、脳卒中(脳幹梗塞と右被殻出血)を患っているので、麻痺側は仕方ない、との事でした。

エアマッサージについて尋ねたところ、加圧のし過ぎは良くないから程々に、との事でした。

「強」で何度も、というのは以ての外のようです。

弱～中で1回で止めるようにしたいと思います。