右半身の調子は相変わらず

デイサービスでした。

右半身の運動失調は相変わらず調子悪いです。

下肢はまだしも、上肢の重さが強いです。

右の首筋まで張った感じです。

出来るだけ動いてほぐそうと思いますが、思うようにはいきません。

ひと通りの運動はやりました。
少なくとも、身体に、悪い事はないですからね。
（高血圧持ちの私は程々ですが…。）

帰宅後は、力を抜きつつ腕を動いたりして、少しでも楽になれば、と悪あがきです。