BRM1011群馬200km ぐんま絹遺産の旅

事前認定　行って来ました。

いろいろ思うところがあって、追い込んでみました。

　

普段の走り込みが足らないのに追い込んだ結果、150km辺りから足が攣る前兆がバンバン出始め、最後の上り坂で左足内腿・外腿とも攣りました。　(;_;)

　

それだけして、追い込んだ成果が出ているかというと・・・(;_;)

　

やはり、マイペースで走るのが一番のようです。　(^^ゞ

　

　

本日の走行　214.7km　今月累計　214.7Km 　年間累積　7481.2km

走行距離は自走分が入っているので、コースは202km程度です。